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葡萄的18种好处 葡萄的功效与作用
葡萄是大家平时经常吃的一种水果，它的味道酸酸甜甜，而且营养价值丰富，所以很多人都喜欢吃。那么你知道葡萄的功效与作用有...
7033浏览量2015-07-07
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爬楼梯有哪些好处
如今的社会小区林立，爬楼梯对于每个人来说都不可避免，其实爬楼梯也是一种锻炼身体的运动方式，而且好处多多，你想不想知道爬...
5526浏览量2015-07-07
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打网球的技巧和注意事项
打网球，每个人都有自己的方法，对于初学者来说要掌握网球什么方法呢?很多朋友都问这些问题!下面小编推荐给大家八个打网球...
3381浏览量2015-07-07
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健身房怎么练胸肌
每个男人都想拥有健硕的胸肌，都会选择区健身房练习。但是有很多人都不知道该如何练习，下面就为大家介绍下男人健身房练习...
5804浏览量2015-07-07
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小暑节气吃什么，9种食物最养生
小暑节气吃什么?小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合...
8254浏览量2015-07-07
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小暑为什么要吃黄鳝
小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节。入夏之后，黄鳝体壮而肥，进入产卵期，其滋味愈加鲜美，滋补功能也达到高峰期。民间有“小暑...
4584浏览量2015-07-07
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小暑养生要注意什么 小暑养生要注意哪些问题
小暑养生要注意哪些问题?小暑时节快要到了，小暑的到来同时也预示着天气会越来越热，那么面对小暑，我们应该如何养生呢?在养...
3906浏览量2015-07-07
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小暑养生的八款食疗方 小暑养生的食疗方有哪些
小暑养生的食疗方有哪些?小暑就快要到了，小暑时节天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑，同时人易感心烦不安,疲倦...
3350浏览量2015-07-07
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女人经常熬夜有什么危害
熬夜对人体的伤害不用说，如果女人想要美容的话，建议千万不要熬夜，因为熬夜对女人的伤害是肾大的，它会影响女性的肌肤、视力，...
8487浏览量2015-07-07
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小暑节气养生防病全攻略
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体...
5384浏览量2015-07-07
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小暑吃什么补肾？
小暑吃什么可以补肾?小暑就快要来了，而小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。肾对于男性来说是非常重要的，那么...
4508浏览量2015-07-07
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安神喝什么好
有人说喝茶有着养生提神的功效，所以有很多人都不敢在睡觉前喝茶，就怕睡前喝茶会导致失眠，但是茶也有意外，下面就让我们一起...
6151浏览量2015-07-07
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小暑养生的4个注意事项
小暑时节养生保健四大注意事项 一、平心静气以养心 小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对...
2724浏览量2015-07-07
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小暑吃什么水果
食疗养生配图 小暑吃什么水果?小暑节气前后大量水果上市，此时多吃时令水果有利于消暑、养生!那么小暑吃什么水果呢?小编推荐十...
8806浏览量2015-07-07
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小暑节气如何健康饮食
7月7日是24节气的小暑。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。时下虽然天气已经热起来了，但还不到最热的时候，所...
1927浏览量2015-07-06
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家常炸酱面做法大全
肉丁炸酱面 主料：欣和豆瓣酱、欣和甜面酱、猪肉、面条。 调料：葱、姜、蒜、六月鲜酱油、料酒、黄瓜、绿豆芽、胡萝...
9847浏览量2015-07-06
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侧柏叶的功效与作用
侧柏叶又名扁柏、黄心柏，为常绿乔木，其嫩枝、叶及果皆可入药，其味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须发、止咳...
3117浏览量2015-07-06
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杏鲍菇炸酱面怎么做
杏鲍菇炸酱面 主料：五花肉、杏鲍菇、豆腐干 辅料：大葱、姜、蒜、花椒、八角 调料：黄豆酱、干黄酱、甜面酱、料酒、老...
6817浏览量2015-07-06
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番泻叶的功效与作用
番泻叶又名旃那叶、泡竹叶，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，原产国外，现我国广东、海南、云南等地亦有引种栽培。 ...
2136浏览量2015-07-06
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五花肉炸酱面的家常做法
五花肉炸酱面 主料：五花肉、生拉面 辅料：圆葱、胡萝卜、冰糖、八角、陈皮、白果、葱 调料：大酱、橄榄油、盐、味精、...
3128浏览量2015-07-06
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怎么做好吃的川味炸酱面
川味炸酱面 主料：面条 辅料：猪肉、香菜 调料：郫县豆瓣酱、料酒、十三香、白糖、酱油、香醋、辣椒粉、胡椒粉、鸡...
4027浏览量2015-07-06
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刺五加的功效与作用及食用方法
刺五加，又名五加皮、刺拐棒(中国东北)，始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五...
8896浏览量2015-07-06
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手擀炸酱面的做法
手擀炸酱面 主料：猪肉馅、面粉 调料：葱姜蒜、桂皮八角、干黄酱、甜面酱、生抽、糖、料酒、盐和鸡精、碱面 ...
7712浏览量2015-07-06
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荔枝核的功效与作用及食用方法
食物知识配图 为无患子科植物荔枝的成熟种子。主产于福建、广东、广西等地。夏季采摘成熟果实，除去果皮及肉质假种皮，洗净，...
6728浏览量2015-07-06
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吃牛肉有哪些禁忌
牛肉有着较多的养生功效，对我们的身心健康有着非常多的好处，但是吃牛肉也有着须知的禁忌的，下面就一起来看看吧! 1...
3226浏览量2015-07-06
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荞麦炸酱面怎么做
荞麦炸酱面 主料：荞麦面粉、高筋面粉 辅料：洋葱、胡萝卜、黄瓜、白芝麻、五花肉 调料：韩式大酱、生抽、老抽、水...
1833浏览量2015-07-06
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绿豆酥的营养价值及功效
食物知识配图 绿豆酥主要是将绿豆粉、低粉、食用油等混合，经过特制程序做成皮酥软、馅香润的佳品，其馅以绿豆绿豆为主。绿...
3862浏览量2015-07-06
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酸菜炒毛豆怎么做
盐酸菜炒毛豆 主料：鲜毛豆 调料：盐酸菜、红辣椒 盐酸菜炒毛豆的做法 1、毛豆洗净。 2、盐酸菜事先要洗净，...
2963浏览量2015-07-06
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香菜的营养及食疗价值
食物知识配图 香菜的营养及食疗价值。香菜除含有一定数量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等元素外，还含有丰富的维生...
3200浏览量2015-07-06
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凉拌西瓜皮怎么做
凉拌西瓜皮 主料：西瓜皮 调料：香菜、红椒丝、白醋、盐、白糖、芝麻油、鸡精 凉拌西瓜皮的做法 1、西瓜刮去红...
8921浏览量2015-07-06
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教你自制美味腐乳
新鲜豆腐一块，根据你的豆腐多少准备一个可以密封的容器(保鲜盒、密封罐、置物箱等都行)，没有稻草就用报纸代替，十三香、盐、自制...
6379浏览量2015-07-06
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红小豆的功效与作用及食用方法
红小豆，又名赤小豆、红豆。红小豆为豆科一年生草本植物，高可达90cm。具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、...
9419浏览量2015-07-06
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洋葱的功效
食物知识配图 洋葱的功效，常吃洋葱对身体的益处： 1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐...
8551浏览量2015-07-06
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运动保健的方法有哪些
关于运动保健的方法有哪些，很多人都不知道，但流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，了解一些还是必要的，那么运动保健的方法有哪...
9188浏览量2015-07-06
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处暑养生吃什么？
吃酸不吃辣 酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因此，这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、...
6871浏览量2015-07-06
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做俯卧撑的练习方式有哪些
常做俯卧撑，可以锻炼上肢及腹部肌肉，特别可以锻炼胸肌，但做俯卧撑的技巧与练习方式要端正，错误的动作不但达不到效果，而且会...
7668浏览量2015-07-06
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夏天吃什么补气？
夏季出汗多，人容易出现气虚的症状，想要缓解，可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢?小编推荐9种食物。 夏天吃什么...
3095浏览量2015-07-06
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夏天如何正确吃冷饮
夏天艳阳高照天气热，人们为了散热都养成了习惯，爱吹冷气、爱喝冰水等，走在炎炎日头下，汗就像是泉水一般涌出，相信任谁都会想...
5684浏览量2015-07-06
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喝牛奶后不能吃什么
1、橘子 喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相...
2113浏览量2015-07-06
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吃火锅有哪些禁忌
秋冬季节，大多数人都喜欢吃火锅，一家人围在一起享受美味。不过火锅虽然美味，但是也有一些食用禁忌和注意事项的。那么你知...
9859浏览量2015-07-06
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女人的内裤到底有多脏
内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常...
2825浏览量2015-07-06
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喝淡盐水的好处及禁忌
夏天喝淡盐水的好处 淡盐水能够帮助排毒 对于想要减肥的人来说，夏天是一个不可多得的减肥好季节，在夏天身体的...
3036浏览量2015-07-06
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9大身体症状暗示女性毒素超标
如果你的身体已出现以下症状，你可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快开始排毒清体了! 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3...
5529浏览量2015-07-06
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大麦茶有哪些功效
大麦茶泡水喝的功效 第一：清除异味 大麦茶服用之后还能够有效的清除口腔之中的异味，特别是在吃了生鱼片或者是...
7558浏览量2015-07-06
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什么健身运动可以改善身体素质
生命在于运动，日常生活中，经常运动锻炼对我们的身体帮助极大，但是运动并不是盲目的去进行，运动过程中要找对方法，这样健身的...
5162浏览量2015-07-06
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哪些蔬菜带皮吃比较好
日常生活中，我们在食用冬瓜、黄瓜等有皮食物时，总喜欢先去皮了再吃。但你不知道的是，有些蔬菜带皮吃在更营养。那哪些蔬菜应带...
2488浏览量2015-07-06
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长期单身少活10年
长期单身对健康是“致命打击”。研究发现，30岁以上的单身人士，无论男女，其生活都会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人...
2927浏览量2015-07-06
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腐乳的N种吃法
腐乳具有很高的营养价值，它由豆腐经过发酵制成，这个过程让豆腐中的大豆蛋白质变得更易于人体消化吸收。此外，发酵后的腐乳，B族维...
4849浏览量2015-07-06
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12种人离癌症很近
哪些人与癌症的距离最近?如果你就是其中之一，应该如何防范?本文以医学界的最新研究成果为你解惑。 1.花粉过敏女性易患血癌...
9858浏览量2015-07-06
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一天吃几颗枣最养生
红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会...
5323浏览量2015-07-06
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如何让白发变黑
随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发...
4256浏览量2015-07-06
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坚持慢跑的好处有哪些
慢跑不同于竞赛的跑步，慢跑是属于有氧代谢运动，那么坚持慢跑的好处有哪些呢，慢跑对于中老年人更有好处，可以防治肌肉衰退、...
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