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一日三枣百岁不老，吃红枣有什么好处
俗话常说，“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”。枣对女性来说，不仅仅是补血养颜的佳品，更是延缓衰老的灵...
3215浏览量2015-06-26
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夏天洗澡 几大误区千万不要放松
洗澡有误区 阅读配图 1、洗澡温度要适宜 夏天炎热干燥，浑身上下黏糊糊的夏天炎热干燥，浑身上下黏糊糊的，有的人...
2033浏览量2015-06-26
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夏季多吃杀菌蔬菜，杀菌蔬菜有哪些
食疗养生配图 夏季，如何消灭身体的病菌?可以多吃一些“杀菌蔬菜”，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。...
3298浏览量2015-06-26
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睡蚕沙枕头有什么好处
蚕沙枕头也是现在比较流行的一种枕头，这种枕头相比其他的枕头来说还有具有自己的一些特色。下面我们就来说说蚕沙枕头有...
8540浏览量2015-06-26
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芝麻润肠通便效果好，芝麻的食疗功效
芝麻别名胡麻，可食用，也可榨油。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界总栽培面积的三分之一。我国...
8240浏览量2015-06-26
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为什么跑步会肚子疼？跑步肚子疼的原因
大家都有遇到过这种情况，跑步太猛或者跑步时间过长，肚子会疼。那么为什么跑步肚子会疼呢?下面就跟小编一起来看看吧。 ...
9866浏览量2015-06-26
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预防乳腺癌吃什么水果
乳腺癌是很多女性谈之色变的一种疾病，人们日常生活中应该注意些饮食来避免乳腺癌的发生。那么哪些水果对预防乳腺癌有好...
4209浏览量2015-06-26
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女人月经期不能吃什么
女人月经期不能吃什么?月经期间的保养，对女性健康是十分重要的，尤其是要忌生冷。除此之外，月经期间在饮食上需要注意哪些呢?下...
1464浏览量2015-06-26
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燕麦怎么吃对身体好
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁--心脑血管病起到一定的预防作用。下面小编为您介...
2328浏览量2015-06-26
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熬夜吃什么 缓解熬夜之后的疲劳
无论是越夜越精彩的夜猫子，还是出于生存无奈熬夜的上班族，如何保证熬夜的质量，同时减少对身体的伤害，是一个重要的话题。除...
4122浏览量2015-06-26
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睡蚕丝被有什么好处？蚕丝被对身体的好处
蚕丝是自然界中天然的纤维，本身是一种绿色产品，我国使用蚕丝制作纺织品已有几千年历史。那么蚕丝被有什么好处?蚕丝被对人...
7250浏览量2015-06-26
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活血化瘀的食物
血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让...
5865浏览量2015-06-26
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女性补血喝什么（例假必备)
月经期是每个女性都会经历的，在月经期的时候女性朋友们会流失过多的血，所以女性需要好好的补血，下面就让我们一起来看看女...
9876浏览量2015-06-26
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恢复皮肤弹性的坚果
日常生活的你经常吃坚果吗?今天就和大家分享下坚果的美容效果。 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E,...
7692浏览量2015-06-26
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燕麦怎么吃对身体好
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁--心脑血管病起到一定的预防作用。下面小编为您介...
6521浏览量2015-06-26
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芹菜中含有维生素原对眼睛有益
可能你原本不知道日常生活里很常见的芹菜，对眼睛有益。今天就和小编一起了解下芹菜是怎么对眼睛好的吧。 芹菜的根和...
2713浏览量2015-06-26
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美味又健康的黑樱桃的做法
黑樱桃能益气补血，祛风湿，美容养颜，但是我们除了直接食用，还有其他的食用方法吗?现在我们一起学习黑樱桃的美容食谱吧! ...
8117浏览量2015-06-26
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核桃五大特殊营养功效
疏导核桃相信你一定或想到小时候没到考试或是学习紧张时，家长都会不断叮嘱我们要吃核桃甚至是把核桃弄好了给我们，这是应...
3052浏览量2015-06-26
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鸡爪的营养价值及禁忌
鸡爪是大家都非常熟悉的一种美味，很多人都喜欢吃。它不但味道鲜美，而且营养也是非常丰富的。那么你知道鸡爪的营养价值有...
6816浏览量2015-06-26
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兔肉不能和什么一起吃 兔肉搭配什么吃最好
兔肉不能和什么一起吃1鸡蛋 吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉，更不能同吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成...
8347浏览量2015-06-26
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反式脂肪酸是什么
反式脂肪酸，一种在蛋糕、饼干等食物中普遍存在的物质。如果过量摄入可能增加胆固醇，进而增加心血管发病几率。因此，反式脂...
4194浏览量2015-06-26
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喝蜂蜜水的好处有哪些
喝蜂蜜的好处1 缓解疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖...
4344浏览量2015-06-26
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打羽毛球的10大好处
我国是羽毛球强国，民间的羽毛球运动也发展的非常好。人们都知道打羽毛球队身体有好处，却不知道打羽毛球的好处到底有哪些。所...
8518浏览量2015-06-26
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哪些菜千万不能隔夜吃
“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是...
8116浏览量2015-06-26
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端午节不得不吃的6种食物
每年的农历五月初五，是中国的传统佳节——端午。2015年端午节是6月20日，星期一，端午佳节到来，除了吃粽子以外，还有哪些食物是...
3237浏览量2015-06-26
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端午节传统美食盘点
粽子 端午时节，粽子飘香。传说公元前278年端午节这一天，流放到汨罗江边的爱国诗人屈原得知楚国都城沦陷，绝望之下怀抱大...
9878浏览量2015-06-26
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如何肥而不腻的家常红烧肉
对于无肉不欢的人来说，红烧肉绝对是居家最好的食物，但是居家有关红烧肉的烧制技巧你知道吗?红烧肉如何做到肥而不腻呢?不...
2687浏览量2015-06-26
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如何调制糖醋汁
糖醋鱼、糖醋排骨……各类的糖醋食物是不是你的最爱呢?其实做这些菜的最为关键的一步就是糖醋汁要调好，那么你知道万能的...
1179浏览量2015-06-26
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什么不能和毛豆一起吃
毛豆不能和什么一起吃： 毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 毛豆与羊肝相克：羊肝中含有丰富的铜饮食常识和铁;毛...
3342浏览量2015-06-26
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吃番茄有什么好处
番茄，又叫西红柿，古人称之为六月柿。酸酸甜甜的味道，深受大家的喜爱。但是，对于吃番茄的好处很多人都不太清楚。本文就尝试为大...
1166浏览量2015-06-26
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蜂蜜水可以用开水冲泡吗
众所周知，蜂蜜具有延缓衰老、紧致肌肤的神奇作用， 也是很多爱美女士的最爱，每天一杯蜂蜜水或者是用蜂蜜做面膜具有十分好...
9150浏览量2015-06-26
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芝麻不能跟什么同吃
芝麻不能和什么一起吃，什么样的人群不能吃芝麻： 鸡肉与芝麻食物相克。鸡肉与芝麻同食，严重的会导致死亡，用甘草水煎服治...
6757浏览量2015-06-26
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哪些东西不能跟核桃一起吃
核桃不能和什么一起吃： 核桃与酒不能同吃。 《开宝本草》记载: “ 饮酒食核桃令人咯血。” 因为核桃性热,多食生痰...
7686浏览量2015-06-26
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糖渍橙皮做法
特色小吃配图 原料：橙皮，食盐，小苏打，白砂糖; 步骤： 1、橙皮用小刀刮去里面的白色物质，一定要去干净，能看得到如同篮球表面的小...
5720浏览量2015-06-26
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广东各地特色粽子盘点
粽子是端午节必吃的食物，在广东，粽子的品种有很多，且各种粽子各有特色。今天小编为您盘点广东各地的特色粽子，不妨来看看广...
3343浏览量2015-06-26
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银杏叶枕头的好处有哪些？怎么自制银杏叶枕头
枕头从枕芯材料上来划分，分为木枕、软枕、中药枕、石枕等多个不同的种类。由于一直以来受中草药文化的影响，很多国内的消...
7937浏览量2015-06-26
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怎么打网球？打网球的好处
打网球在现代是一项很流行的健身运动，人们热衷于网球运动不仅因为网球运动具有趣味性，更因为网球可以更好地调节人体的机能，让人...
1697浏览量2015-06-26
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饱餐后吃什么可以助消化
饮食常识配图 一到节假日，人们就开始各种聚会，各种吃喝!经常吃的非常饱腹，突然间的暴饮暴食，导致消化不良怎么办?饭后吃些水...
6288浏览量2015-06-26
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节后清肠吃什么好
节后清肠吃什么好?端午小长假已经结束，但堆积在肠道的食物并没有完全清除。此时，营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除...
5875浏览量2015-06-26
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决明子枕头好吗？有什么保健功效
我们每天都有大概三分之一的时间处于睡眠状态中，充分利用枕头，也能起到调理身体的作用，药枕就是改善睡眠的一种常用方法。...
1964浏览量2015-06-26
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吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物
肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来...
5130浏览量2015-06-26
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夏季排毒良方：鲜榨橙汁增强活力的
香醇的鲜榨橙汁鲜亮的色泽，可口的味道，而且营养丰富。橙汁是我们在生活中备受喜爱饮料，细心的您是否会发现，这种橙汁其实并不是真...
9836浏览量2015-06-26
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夏季消暑家常食谱做法大全
夏季吃什么养生?进入夏季，气温逐渐上升，炎热的天气，让人们胃口大减，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。...
2242浏览量2015-06-26
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跑步的最佳时间 跑步的好处及最佳时间介绍
健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生...
4962浏览量2015-06-26
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夏天润肺吃什么 去肺火的食谱
肺火盛者，易咳嗽。.“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙...
2363浏览量2015-06-26
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艾草做枕头的好处
时下非常流行使用保健枕头，因为它不仅具有普通枕头的作用，还有一定的保健功能。今天我们要为您介绍的就是艾草枕头。在为...
3768浏览量2015-06-26
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喝酒脸红怎么办
男人在平时生活中，很难避免喝酒。喝酒多了会伤身，小饮能提神。可是总有一些朋友，喝一点就就会脸红，喝一点酒别人一眼就能看...
1851浏览量2015-06-26
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网球怎么握拍？网球的握拍姿势
打网球是现在很多人所喜爱的一项运动，打网球本身具有一定的技术含量，所以学习网球也是需要一定时间的。今天小编就来教大...
7424浏览量2015-06-26
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体内湿气重有什么表现？体内湿气重的症状
核心提示：古语云“千寒易除，一湿难去。”湿气不除，则补品不补，药品不效。其实，不少疾病(如：哮喘、心脑血管，甚至是某些癌症)都...
2321浏览量2015-06-26
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饭后百步走正确吗
有很多次，一些热爱养生的人们问我这样一个问题：我从小听说“饭后百步走，活到九十九”。可是最近看养生节目，有中...
8156浏览量2015-06-26
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夏天喝什么茶去火
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的时节，“上火”主要表现为头晕、头痛、食...
5662浏览量2015-06-26
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冲浪的注意事项有哪些
海上冲浪是现在人们非常喜欢的一项运动，不仅可以健身，还可以放松心情。那么你知道冲浪应该注意些什么吗?下面就跟小编一起...
4769浏览量2015-06-26