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夏季养血多吃什么食物
保健知识配图 夏季养血多吃樱桃、杨梅等食物 夏季高温难耐，很多人胃口比较差，比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出，...
7639浏览量2015-08-06
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潜泳简介
潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(...
3306浏览量2015-08-06
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失眠患者不能吃什么
食疗养生配图 1、部分食物导致腹部胀气：肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少...
8526浏览量2015-08-06
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夏季午休有什么注意事项
保健知识配图 夏季午休养生五大注意事项 由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液...
1655浏览量2015-08-06
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乾隆养生秘诀：清晨必做三事
保健知识配图 乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨...
2626浏览量2015-08-06
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射箭简介 射箭介绍
射箭，即箭术(Archery)，助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目，为射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类...
2169浏览量2015-08-06
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不爱吃主食容易得六种病
米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新...
7848浏览量2015-08-06
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蝶泳简介 蝶泳的动作要领图解
蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游...
3899浏览量2015-08-05
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麦片的营养价值有哪些
说起燕麦，大多数人不会陌生，它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包，即使在我...
6398浏览量2015-08-05
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孕妇可以吃番石榴吗_孕妇吃番石榴好吗?
孕妇可以吃番石榴吗?相信对于喜欢吃番石榴的女性，尤其是怀孕期间的女性，这个问题的答案是很想知道的，首先在了解这个问题之前，我...
1581浏览量2015-08-05
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冬虫夏草是什么东西_冬虫夏草的功效与作用及食用方法
所谓的冬虫夏草其实就是一种虫和草结合在一起长出来的一种奇怪的东西，冬天时虫子，夏天从虫子里面就长出来草，这是一种营养价值非...
1242浏览量2015-08-05
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榴莲的好处：吃榴莲有什么好处?
榴莲是一种热带水果，喜欢它的人和讨厌它的人都是非常极端的，占比也很大，榴莲的口味那绝对是没得说的，尝试过的朋友都会被它的美味...
5013浏览量2015-08-05
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人工种植冬虫夏草有营养价值吗?
冬虫夏草作为一种异常珍贵的药材，主要产于我国的西藏，青海和四川等地，因为它的产量少，营养功效多，经常被用来治疗各...
7614浏览量2015-08-05
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冬虫夏草的价格_多少钱一克_冬虫夏草图片大全
秋冬季节是进补养生的大好时节，尤其是入冬期间，各种各样的滋补品也迎来了艳阳天，冬虫夏草因为营养价值丰富而备受...
2587浏览量2015-08-05
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椰汁西米露的做法与功效介绍
椰汁西米露清甜爽滑，是很多人都十分喜爱的一道甜品。椰汁的香味能够增进食欲，西米的嚼劲令椰汁更具趣味性，不得不说椰汁与...
2168浏览量2015-08-05
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麦片和燕麦片的区别
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面对货架上的种种...
5279浏览量2015-08-05
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番石榴汁的功能是什么
番石榴果肉汁多味甜，营养丰富，是最常见的减肥水果之一，是很多南人喜欢的水果。但是很多人不知道吃番石榴也有副作用，那么番...
7197浏览量2015-08-05
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绍兴黄酒的养生食疗功效
绍兴黄酒的养生食疗功效 1、含有丰富氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合...
9173浏览量2015-08-05
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客家黄酒的食疗功效及做法
黄酒食疗作用： 黄洒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒，...
6017浏览量2015-08-05
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水果茶的食疗功效及做法
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，今天将为大家...
2912浏览量2015-08-05
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喝蜂蜜柚子茶的最佳时间
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补...
8047浏览量2015-08-05
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夏天喝啤酒的六大禁忌
夏天喝啤酒的六大禁忌 第一，剧烈运动后忌喝啤酒 夏天很多人，尤其是男士，常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实，...
7147浏览量2015-08-05
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喝水的最佳时间是什么时候
喝水的最佳时间是什么时候 一天喝水的几个黄金时间 1、喝第一杯水最佳时间是早晨6:30 ，有排毒养颜的效果。 2、喝...
9290浏览量2015-08-05
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绍兴黄酒的酿造流程
浙江绍兴黄酒的制作方法 绍兴黄酒的做法以稻米、黍米、黑米、玉米、小麦等为原料，经过蒸料，拌以麦曲、米曲或酒药，进行...
4685浏览量2015-08-05
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客家黄酒的酿制过程
客家黄酒的酿制过程 1、原料选择：黄酒酿造所用的主要原料是经过精白处理的糯米和大米，也有用黍米和玉米的，其次是小麦和...
2980浏览量2015-08-05
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鱼汤去腥有哪些技巧
技巧1 如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动...
2121浏览量2015-08-05
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蔬菜哪几个部位农药最多
很多朋友都知道，为了预防病虫害，大部分蔬菜都喷洒了农药，那么，在同一株蔬菜上，农药的分布是否有差别呢?哪个部位的农药又最多...
6009浏览量2015-08-05
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2015年立秋养生调理饮食常识
2015年立秋养生调理饮食常识 中医调护 起居上宜早睡早起，早睡能养阴，早起则可护阳。立秋之后光照时间逐渐变短...
5976浏览量2015-08-05
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睡前喝葡萄酒有什么好处
1、葡萄酒有滋补作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养元素，它可以不经过预先消化...
8968浏览量2015-08-05
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立秋养生不得不知“九防”
度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范...
6431浏览量2015-08-05
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蛙泳换气有什么技巧
蛙泳呼气的方法是：呼气要由小到大，逐渐加大呼气量 (口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完.并用口快而深地吸气，呼...
4044浏览量2015-08-05
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秋季男人如何吃对养生最好
秋季养生是现在很火的一个话题，也受到了很多男性朋友的关注。按照中医以形补形的道理，男性朋友可以适当的多吃动物的鞭，以...
9604浏览量2015-08-05
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立秋养生5个原则
“秋后一伏热死人”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，...
4237浏览量2015-08-05
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蛙泳简介
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍...
8472浏览量2015-08-05
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不同体质如何服用人参
各种人参的功效与禁忌 人参，俗称“棒槌”，属五加科多年生草本植物，是驰名中外的名贵补药，久服健身延年，在我国药用历史约...
5622浏览量2015-08-05
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夏天心火旺有什么症状
夏季为何易上心火 中医认为，“心”地位高于“脑”，主管情感、意识，有“心神”之称，“心神”要潜藏在心血里，是以“心血”...
1550浏览量2015-08-05
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立秋吃什么 宜选润燥生津类食物
本周我们将迎来了立秋节气，经过夏季酷暑的折磨，我们的消化功能都变得很脆弱，脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了...
2178浏览量2015-08-05
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人参果的功效与作用及食用禁忌
人参果的吃法与禁忌 人参果除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的...
2742浏览量2015-08-05
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上班族的高效健身法
晨起前的8分钟 中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时...
2571浏览量2015-08-05
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立秋养生8个常识
8月8日立秋，立秋带来的首先是天气变化。但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将接踵而来，“秋老虎”也虎视...
7304浏览量2015-08-05
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夏季补肾10种食物别错过
夏季补肾吃什么?中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同，热天进补应以平补为...
9879浏览量2015-08-05
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吃这些豆子祛除湿气
伏天到了，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。此时大量瓜果上市，但小编提醒，...
6272浏览量2015-08-05
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立秋养生六大注意事项
酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，立秋即将到来，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养...
2382浏览量2015-08-05
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牛奶水果麦片的做法
麦片一直是我家早餐的最爱，话说最近上海正是酷暑阶段，早上走出空调卧室，就开始流汗了，在煤气灶上煮点东西也是煎熬，自从有了ACA恒...
6433浏览量2015-08-04
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不一样的美食——酸奶盆栽的做法
我对酸奶的喜爱超乎你想象 可是对饼干又割舍不了 何不合二为一，哈哈 所以就诞生出来这款酸奶盆栽 每天吃一点酸奶对身体很好哦...
5281浏览量2015-08-04
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天天喝柠檬水好吗_什么时候喝好_有什么好处?
自然界中有多种多样的水果，每一种水果都极具自身营养价值和优势，其中的柠檬作为一种再普通不过的水果，具有非常高的药用价值...
7702浏览量2015-08-03
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柠檬水是酸性还是碱性的_柠檬片泡水的副作用是什么?
很多人对于柠檬是是酸性还是碱性都不太了解，仅仅是凭借着柠檬水的味道来判断，很多人对于酸碱性事物的性质不太了解，一般都是...
4642浏览量2015-08-03
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金桔柠檬绿茶的做法_功效与作用有哪些?
炎炎夏日，我们经常喝柠檬水，但仅仅是简单的柠檬水已经远远不能满足我们味蕾的需求了，人们喜欢在美食的道路上不断的研究创新，所以...
7792浏览量2015-08-03
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提子皮能吃吗
提子皮能吃吗 提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐...
2299浏览量2015-08-03
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怎么做武汉油焖大虾
武汉天气炎热，武汉人的脾气也是比较火爆的，因此在饮食方面，也更喜欢五味分明的口味，所以大部分武汉人都喜欢川菜、湘菜。油...
5153浏览量2015-08-03
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什么鱼的营养价值最高
什么鱼的营养价值最高 鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量...
6879浏览量2015-08-03
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黑桃的功效与作用
黑桃的功效与作用 黑桃的营养价值 据有关单位鉴定：黑桃含有的各种营养成分都远远超过其他品种，其中维生素C含量是其...
5875浏览量2015-08-03