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如何才做到健康午睡
夏季养生如何健康午睡?炎热的夏天，总是让人打不起精神，可是如果在中午的时候睡个小觉的话，对你的精神状态是大有好处的。可是...
6823浏览量2015-07-31
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吃什么调理肠胃
一、夏天吃什么对肠胃好 1.海带 海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从...
7536浏览量2015-07-31
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夏季养生 遵从哪八戒原则
夏季养生的八戒原则是什么?夏季阳气旺盛，心应时于夏，人体的心脏功能与夏季气候特点相应，养生要顺应夏盛于外的特点，以利于人...
7600浏览量2015-07-31
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红枣泡水的神奇功效
食疗养生配图 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，...
3256浏览量2015-07-31
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为什么会脚臭
脚臭是什么原因?如果夏季你会脚臭的话，你想过是因为什么原因引起的吗?可能并不仅仅是因为夏季太热，脚容易出汗才导致的哦...
9480浏览量2015-07-31
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吃醋泡黑豆好吗
食疗养生配图 醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗?这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。 黑豆表皮中含有丰...
8399浏览量2015-07-31
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酱焖小黑鱼的做法
海里的小黑鱼，味道非常鲜美。回老家一趟孩子馋鱼馋的不得了。孩子很喜欢吃鱼，最近一年吃海鱼比较多，小家伙长胖了些，小脸圆嘟嘟的...
5406浏览量2015-07-30
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咸鸭蛋腌咸了怎么办
饮食常识配图 你把腌咸的鸭蛋取出来(生的啊)，然后泡在淡的凉水里面，泡一会再煮，一定不咸了，而且蛋黄还是油油的。但是要注意的是...
7614浏览量2015-07-30
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折耳根的功效与作用
折耳根的功效与作用 折耳根的介绍 折耳根就是鱼腥草，鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干...
9971浏览量2015-07-30
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什么是柠檬草_柠檬草的功效与作用及食用方法
说起柠檬，相信大家都是比较熟悉的，但是谈及柠檬草很多人都是丈二的和尚，摸不着头脑了，所谓的柠檬草又被叫做柠檬香茅，是一种热带地...
3794浏览量2015-07-30
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奶茶的做法以及配料_柠檬茶的功效与作用及禁忌
柠檬草是一种非常具有药用价值的中草药的存在，属于热带植物，一般的做法是用来萃取精油，但是也可以当做茶直接浸泡饮用，或者是做成...
6494浏览量2015-07-30
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赤小豆和红豆有什么区别
赤小豆和红豆有什么区别 赤小豆和红豆有什么区别 1、从本质上看：赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。属于一年生草本。...
5657浏览量2015-07-30
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柠檬酸钙的作用_柠檬酸钠吃了对身体有害吗?
柠檬酸钙是一种白色结晶状的粉末，没有臭味，具有很好的吸湿性，微溶于水，能溶于酸性物质，它在常温常压下是比较稳定的，通常情况是...
9934浏览量2015-07-30
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孕妇可以喝柠檬水吗_孕妇喝柠檬水好吗?
柠檬水是一种夏天里很常见的一种饮品，因为味道酸酸甜甜，如果放在冰箱中冷藏一会儿，风味更佳，在炎热的夏天能为我们去除暂时的浮躁...
8601浏览量2015-07-30
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西米是什么
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，...
5905浏览量2015-07-30
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鱼肝油与鱼油的区别
都说孩子得吃鱼肝油，但市场上既有鱼油也有鱼肝油，包装瓶上也都画着鱼的图案，这两种产品是一回事吗? 儿科医师表示：鱼油和...
6875浏览量2015-07-30
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姜蒜干焖鸡腿的做法
主料： 鸡腿2个 辅料： 油，盐，蚝油，酱油，蒜，孜然粉，冰糖，鸡精 温馨提示： 姜蒜一定切成末状，冰糖也一定要加，胡...
7870浏览量2015-07-30
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绿茶蛋糕面包的做法
主料： 糖 45克 、高筋面粉 375克、 蛋液 30克 盐 7克、黄油 30克、 牛奶 210克、酵母粉 5克 辅料： 油 55克、...
4723浏览量2015-07-30
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佛手的营养价值
佛手的营养价值 佛手的介绍 佛手是一种常绿小乔木或灌木，叶互生，长椭圆形，边缘有微锯齿;叶腋有刺。初夏于枝梢叶腋开花，圆...
7478浏览量2015-07-30
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蛇瓜的营养价值
蛇瓜的营养价值 蛇瓜的介绍 蛇瓜(英文名为SnakeSquash)，别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等，葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性...
6405浏览量2015-07-30
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榴莲怎么催熟
榴莲的味道估计很难有人忍受，但是对于喜欢吃的人来说，却是甘之如饴，那么如果在超市买到不熟的榴莲怎么办呢?榴莲不熟的话你...
7549浏览量2015-07-30
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夏季小米生虫怎么办
炎热夏季，对于大米、小米以及各类食物来说，都是最容易生虫的，丢了有十分可惜，但是吃起来又十分恶心，那么夏季如何预防米生虫呢?米...
4982浏览量2015-07-30
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在家怎么自己发绿豆芽
夏季很多人喜欢在吃凉面的时候放一些豆芽来提味，但是市面上卖的豆芽很大一部分就是用化肥催生的，其实自己在家做豆芽也是...
2820浏览量2015-07-30
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夏季怎么用绿豆淀粉做凉粉
炎热夏季什么样的食物最能勾起人的食欲呢?夏季很多人都喜欢吃绿豆凉粉，看地麻烦的绿豆凉粉其实做起来特别简单，今天小编就...
3337浏览量2015-07-30
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芝麻酱凉面怎么做爽口
北方高温已经接近40度左右，烧烤模式开启，所以吃什么都会感觉食欲不振，那么夏季吃什么最过瘾呢?当年是在空调房里吃凉面了，夏...
6041浏览量2015-07-30
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咸鸭蛋怎么切成四瓣
饮食常识配图 滑溜溜的咸鸭蛋怎么切呢? 把蛋放在案板上，使它大头上中空的部分(颜色发浅的圆圈，很好分辨)与蛋的边缘两边...
4614浏览量2015-07-30
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孜然烤土豆的做法
家常菜谱配图 主料： 小土豆 500克 、香芹 30克 辅料： 生抽 适量 、糖 适量、 蚝油 适量、 胡椒粉 适量 、黑...
6831浏览量2015-07-30
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煮汤圆有哪些技巧，汤圆怎么煮不破皮
你知道如何才能煮出甜而不腻、不夹生的汤圆吗?这也是有技巧学习的，小编这就和你一起分享一下! 1、轻轻捏 下锅...
6027浏览量2015-07-30
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芒果怎么切？怎么切芒果去核容易？
又到了一年中吃芒果的黄金季节，大街上卖芒果的随处可见，但是芒果吃起来好吃，芒果核如何去除却是一件比较麻烦的事情，今天小...
2992浏览量2015-07-30
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怎么才能把桃毛洗干净
夏季汁多味美的桃子是很多人的最爱，但是在吃桃子之前最让人翻新的一件事就是桃毛，一不小心接触到皮肤，就会犹如一万只蚂蚁...
2811浏览量2015-07-30
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湿气重怎么调理祛除湿气
湿气重怎么调理坚持吃薏米红豆彻底祛除湿气 1如何判断自己身体是否有湿? 以下这7条，如果你有其中一条，就说明有湿气...
7257浏览量2015-07-30
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大暑养生多吃哪些食物
现在正值大暑时节，大暑是夏天中最热的节气了，炎炎夏日气温高湿度大，人们往往会感到乏累、胸闷、食欲不振、烦躁等等，我们要...
9612浏览量2015-07-30
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立秋养生要点
立秋在气候上虽不是真正秋天的到来，但至少是从暑热天气中走出来了。“立秋rsquo;rsquo;节气是一年中气温由升温向降温的...
1368浏览量2015-07-30
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中伏天养生吃什么
食疗养生配图 中伏天养生吃什么?现在处在中伏，中伏不仅气温高，而且空气湿度也高，要注意祛湿，同时要注意预防情绪中暑，保护脾胃...
5223浏览量2015-07-30
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立秋养生禁忌有哪些
立秋养生是非常重要，但在养生的同时，我们也是需要注意一些立秋养生禁忌。那你知道立秋养生禁忌有哪些吗?不了解的朋友，下面...
2477浏览量2015-07-30
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早上起床千万别做8件事
早上起床千万别做八件事 1忌醒后立即工作 有人工作任务紧，醒来后就投入紧张工作。但此时大脑供血不足，不仅导致工作...
3550浏览量2015-07-30
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夏季养生喝什么茶
夏季养生喝什么茶?在炎热夏季最适合喝绿茶，那么夏天适合喝什么绿茶呢?绿茶品种有很多，常见的有龙井、碧螺春、南京雨花茶...
5137浏览量2015-07-30
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夏季怎么祛湿毒
夏季由于高温炎热，湿度大，很容易让湿邪侵入机体，严重威胁身体的健康，所以夏季女性要做好祛湿毒的养生工作，保持规律的生活和...
2465浏览量2015-07-30
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健身运动的最佳时间
健身减肥是很受欢迎的，健身的方式也是多种多样，大家可以根据自己的喜好和情况来制定一个计划，但是健身一定要注意，不可盲目...
3747浏览量2015-07-30
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哪些运动能防衰老
健身现在是越来越盛行，健身的好处不仅是可以减肥瘦身，其实很多好处是你意想不到的，例如防衰老、改变老龄化基因等等，是不是...
3948浏览量2015-07-30
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暑热天喝什么汤最祛湿
在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120deg;。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为...
4715浏览量2015-07-30
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秋季适合什么健身运动
一、慢跑 慢跑是一项理想的运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。跑...
5801浏览量2015-07-30
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老人吃什么水果可以降血压
夏季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什么水果可以降血压呢? 1、西瓜 西瓜有十几种营...
6798浏览量2015-07-30
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初次健身有哪些注意事项
健身是指利用各种体育用具来对身体进行锻炼的一种方式，它的定义非常广泛，可以很有效的改善人的身体机能，有助于调理身心健...
4729浏览量2015-07-30
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上班族营养早餐如何搭配
上班族早餐吃什么好? 1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包：面粉...
8545浏览量2015-07-30
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经期3款补气养血的食疗食谱
气血不足的患者以女性居多。中医认为，气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。女性由于经期、体质等方...
3917浏览量2015-07-30
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如何打高尔夫？打高尔夫的好处
对于打高尔夫大家是不是很少接触啊，但是也要了解一些事项，省的到时候打的时候受伤，打高尔夫的好处有很多，锻炼效果也是想不...
9721浏览量2015-07-30
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5种早餐让你越吃越傻
早饭第一口吃它才最养胃 五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行...
4483浏览量2015-07-30
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紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身的做法
朋友们问我紫薯该怎么做，其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的，比较干，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯，另外紫薯有抗癌富含...
2130浏览量2015-07-29
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银耳糯米红枣粥的做法
在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵,怎是一...
8525浏览量2015-07-29
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白条鱼的营养价值
白条鱼中带有的丰富的蛋白质成分，还有人体需要的多种氨基酸成分，对人体的内环境协调是很有帮助的。 白条鱼的营养价值...
4688浏览量2015-07-29
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咳嗽能吃桂圆吗
咳嗽能吃桂圆吗?现在正是桂圆上市的时期，大家都会买上一些桂圆来满足口福，但这个季节也是感冒的多发季，伴随着感冒也可能引...
5699浏览量2015-07-29