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老中医传授六步护肝秘方
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的...
3135浏览量2015-08-14
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玉米须泡水喝有什么功效
玉米大家都非常熟悉，是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用，而玉米须的保健效果同样强大。今天，小...
5130浏览量2015-08-14
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白领怎么有效缓解身心疲劳
大家都知道，都市OL的身体基本上是三点一线的，所以，白领在面对生活、工作都很忙碌的时候该怎么减压呢?如今职场减压问题备受OL的...
4924浏览量2015-08-14
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蒸布丁的做法
做法简单的布丁做法，不用什么鱼胶片吉利丁片的，就这样就很好吃! 蒸布丁用料工具 主料：鸡蛋(一颗)牛奶(一包)辅料 白砂糖(...
6955浏览量2015-08-13
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乳鸽的功效 乳鸽的营养价值
食物知识配图 鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。国医认为，鸽...
5936浏览量2015-08-13
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薏米的功效与作用
食物知识配图 薏米的功效： 1.防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人...
4378浏览量2015-08-13
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鱼肉的营养价值
食物知识配图 现代医学和营养的研究结果表明……多食鱼可令你聪明、健康与长寿,在海鱼的肝油和体油中含有非常宝贵的高度不饱...
6166浏览量2015-08-13
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鸭血有什么营养价值和功效
食物知识配图 鸭血的功效： 防治缺铁性盆血 鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜...
2981浏览量2015-08-13
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桂花茶的功效
食物知识配图 经期可以喝桂花茶吗： 桂花茶还可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味...
9620浏览量2015-08-13
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龙眼肉的功效有哪些
桂圆：安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直...
2100浏览量2015-08-13
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6款养生药膳防治少白头
头发花白是年老的表现，正规的学名称为“正常老化灰发”，约25%人在20～35岁时已经出现一些灰发，到45～55岁时才比较明显。所谓“少白...
9252浏览量2015-08-13
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秋季如何调节能有效缓解秋乏
保健知识配图 秋季调节生活起居有效缓解秋乏 #39;常言道：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。在炎夏时节，由于大量出汗使水盐...
7754浏览量2015-08-13
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初秋为何要防中风
保健知识配图 进入初秋，白天夜间气温变化加大，若遇雷阵雨天气，除温度下降外，气压也会发生较大变化，从而引发老年人心脑血管疾病发...
6318浏览量2015-08-13
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秋燥口干需清内火应多吃什么食物
食疗养生配图 秋燥口干需清内火应多吃养阴润肺食物 秋天的气候让人感到非常舒服，但是口干也是人们的一个烦恼。有关专家表...
3747浏览量2015-08-13
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秋季要如何养肺
保健知识配图 入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干...
5217浏览量2015-08-13
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秋天是身体的“多事之秋”
保健知识配图 秋天是身体的“多事之秋”，秋天的衣食起居要在以下一些方面多加防范： 白露之后防秋寒 白露过后，气候逐渐变凉，...
2182浏览量2015-08-13
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秋季谨防哪三种病
保健知识配图 呼吸道疾病 现在早晚温差开始增大，呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极...
8954浏览量2015-08-13
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秋季保健“三拒绝”
保健知识配图 秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增...
9682浏览量2015-08-13
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适合小儿厌食的3款养生药膳
厌食是指小儿长期食欲不振，甚至拒食的一种病证。引起厌食的原因很多，有急慢性疾病的影响，如佝偻病、贫血、慢性肠炎、长期便秘...
7067浏览量2015-08-13
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初秋养生应如何注意腹部胃部的保暖
保健知识配图 初秋正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃“秋后算账”的时...
9893浏览量2015-08-13
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乌鸡养生药膳可滋养肝肾养血益精
在唐朝，乌鸡被当作丹药的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明 泰和乌鸡是妇科病的养生滋补及滋养品。中国...
1799浏览量2015-08-13
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秋分养生应多喝水少说话
保健知识配图 秋分养生应多喝水少说话 9月23日是今年的秋分节气。秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规...
8163浏览量2015-08-13
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适合体质虚弱的养生药膳粥
体质虚弱的人，在我们的周围并不少见;这些人中，有小孩、青年人、中年人、老年人，男人和女人。在老年人中，此现象是比较普遍的。一...
9902浏览量2015-08-13
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13个步骤教你如何做咖喱海鲜
家常菜谱配图 主料： 蛤蜊 200克、 虾 6个、鱿鱼须 150克、 鱼饼 1张 辅料： 椰浆 250毫升、 大蒜 1头、 柠檬 半个、...
3297浏览量2015-08-13
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这样吃枣能养肝排毒
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜...
5222浏览量2015-08-13
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9个步骤教你如何做腊味紫薯饭
家常菜谱配图 主料： 紫薯 1个、大米 250克、 玉米粒 50克、 腊肠 3个、 胡萝卜 1/2根、青豆 50克、 芦笋 3根 辅料： ...
5328浏览量2015-08-13
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在家自制绿豆芽的做法
绿豆芽 在家自制绿豆芽用料工具 主料：绿豆(适量)辅料无 厨具： 其它分类原味其他数天简单难度 在家自制绿豆芽的做...
9178浏览量2015-08-12
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黑椒海参的做法
走过夏季，被“暑湿”折腾得三分虚的身体，再遭“秋燥”侵优，免疫力大大下降，呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁机发作。自古以...
6674浏览量2015-08-12
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韭黄和韭菜的区别
饮食常识配图 韭黄和韭菜的区别 1、颜色不同 很明显，韭菜与韭黄的颜色不同。韭菜是绿色的，而韭黄是黄白色的。 2、生...
2686浏览量2015-08-12
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哪些人不适合吃醋
哪些人不宜吃醋?夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法，但醋也有其食用禁忌的...
1999浏览量2015-08-12
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煮面条的技巧有哪些
煮面条是最简单和方便的食物了，平时忙不过来的时候都喜欢煮一碗面条凑合一顿。很多朋友都会说煮面条不好吃，其实并非每个人都...
7468浏览量2015-08-12
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鸡蛋的五大错误吃法
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋...
2465浏览量2015-08-12
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芒果没熟怎么办
买了一些芒果回家，打开吃了才发现芒果还没熟，扔了挺可惜的，怎么办?小编就告诉你几招方法。 1、如果一般的生芒果，只需要自然...
1648浏览量2015-08-12
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在家怎么煮小龙虾更入味
夏季一些朋友喜欢在家煮上一碟小龙虾，配上啤酒，真是美味极了!但是煮小龙虾不入味怎么办?下面小编为你收集了一些方法。阅读配...
7396浏览量2015-08-12
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蛋白质粉该怎么吃
蛋白质粉是什么? “蛋白质粉”，顾名思义，就是用蛋白质制成的粉，或者说是一种粉状蛋白质。人体所需要的蛋白质主要来源于动物...
7783浏览量2015-08-12
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什么是垃圾食品？
什么是垃圾食品? 很多妈妈都喜欢带宝宝去吃麦当劳或肯德基，因为宝宝喜欢喝可乐及吃炸鸡翅薯条等，殊不知这些食品被儿童营养...
2272浏览量2015-08-12
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晨起含片姜，防感冒
早晨起床后，先饮一杯水，再将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片放入盛开水的碗中烫一下，然后把姜片放在嘴里含10~30分钟，慢慢咀嚼。...
2647浏览量2015-08-12
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夏季男性必备3款养生茶
夏季男性必备三款养生茶 推荐一：祛痘花草茶 虽然男士对面子问题没有女士如此重视，但现在很多成功男士都注重保洁与养生...
3392浏览量2015-08-12
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脾虚吃什么好？脾虚的症状
脾虚的介绍 脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。具体包括脾气虚、脾阳虚等证型。多因饮食失...
8633浏览量2015-08-12
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正确的跑步技巧
正确的跑步技巧 正确的跑步技巧 跑步的时候很容易就会跑出区外，并在没有压力的情况下进行一些对您的身心健康十分有益...
2187浏览量2015-08-12
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跑步听歌好吗
很多人喜欢在跑步的时候戴上耳机听一听音乐，也许会改善你的心情，缓解机械重复的运动。不过，最近有专家说，做某些事时听背景音乐...
6125浏览量2015-08-12
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跳绳有哪些注意事项
跳绳有哪些注意事项 跳绳的好处 跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达...
9631浏览量2015-08-12
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蚊香对人体有什么危害
蚊香对人体有什么危害 蚊香的选购技巧 买质量有保证的蚊香。 看包装盒，最好使用“电蚊拍”等安全无毒副作用的灭蚊...
6397浏览量2015-08-12
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跳绳能长高吗？
跳绳能长高吗？ 跳绳能长高吗 跳绳能长高。 在当今社会似乎办法有很多，甚至包括有很多的增高药物，但是到底起不起作用，...
9574浏览量2015-08-12
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3款行之有效的中医乌发食疗方
现代人工作压力大、生活节奏紧张，不少人出现“少白头”现象。中医认为，通过补肾养血调理方法可有效应对这种情况，下面推荐三款行...
5249浏览量2015-08-12
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补养五脏的养生药膳食疗方法
饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健...
2274浏览量2015-08-12
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美味又壮阳的药膳养生锅
这里推荐的几道美味又壮阳的养生药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常...
5679浏览量2015-08-12
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粗盐热敷的好处
粗盐热敷的好处 粗盐热敷的方法 粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾...
3341浏览量2015-08-12
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蛋白质粉的功效与作用
蛋白质粉的功效： 蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。 修补细胞与建...
8208浏览量2015-08-12
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五款养生保健明目药膳预防近视
阅读配图 1.养生保健明目药膳----醒目汤 主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。 用法：将枸杞子、陈皮放...
8026浏览量2015-08-12
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榴莲核怎么吃图解_榴莲核能吃吗?
榴莲是一种浑身都是宝的食物，除去果肉拥有丰富的营养价值，它的果壳还有榴莲核都是具有一定食用价值的部位，用榴莲核来熬汤是一道...
3767浏览量2015-08-11
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四川大头菜的营养价值有哪些?
大头菜在不一样的地方，有着不一样的名字，有圆白菜，包心菜，洋白菜，莲花白，高丽菜等等各种不同的叫法，这种菜在广东和四川一带食用比较...
5850浏览量2015-08-11