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香蕉奶昔的做法
香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。牛奶，意大利...
7668浏览量2015-12-20
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自制三黑养生粉的做法
我的这道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己随意配的，考虑到黑豆吃多了会胀气，所以用量较其它两种略少了些。黑米...
3753浏览量2015-12-19
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预防感冒的糖渍金桔的做法
这几天上海特别冷，一定有很多人象我朋友那样感冒了。除了吃药，金桔也是一款天然防感冒，降低血脂的水果，但糖尿病人请忌口。 金...
3095浏览量2015-12-18
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百合莲子银耳黄豆浆的做法
秋冬季节特别干燥，家里小孩最近总咳咳。除了给他吃一些咳喘灵，更多的是从食物上帮他调理。炖点川贝梨水，炖点银耳汤，只是，小孩子估...
9771浏览量2015-12-18
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气血双补药膳汤的做法
党参归脾肺经，补中益气，补肺生津；红枣补脾和胃，益气养心，健脾止血；枸杞滋补肝肾，养肝明目；黄芪补气升阳益卫固表；桂圆肉益心脾，补气血具...
9753浏览量2015-12-18
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清炒笋瓜的做法
笋瓜最适合冬季养生啦！只要简单地去头去尾再切片就能生吃，或蒸熟、烤熟食用，还可切成薄片沾面糊油炸，或加在汤中、煨菜里。笋瓜具...
8184浏览量2015-12-18
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养生黑米粥的做法
黑米营养价值高，能健身暖胃，滋阴补肾，滑湿益精等功效。对头昏目眩，贫血白发、腰酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。长期食用可延年益寿...
6050浏览量2015-12-15
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红枣姜糖水的做法
红枣具有驱风寒、补气益血的功效，补气养血的圣品，同时又物美价廉，无需购买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进...
3486浏览量2015-12-15
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蒜炒塘好菜的做法
清清爽爽的，喜欢大鱼大肉之后，来一盘，清淡，绿色的，是不是，也很惬意～～～ 蒜炒塘好菜用料工具 主料：塘好菜(300克)辅料蒜(1个) 茶油(...
3186浏览量2015-12-15
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西芹百合的做法
西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低...
2944浏览量2015-12-15
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卤汁豆腐脑的做法
豆腐脑是中国特色的一道美食，它活跃在中国人的早餐上，它不但有豆腐丰富的营养价值，在调味的作用下，有了更独特的味道，更适宜入口，它...
1550浏览量2015-12-15
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【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品的做法
孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同...
2893浏览量2015-12-14
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冬瓜水鸭煲的做法
鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。而冬瓜具有美容和瘦身的功效。鸭肉...
3078浏览量2015-12-13
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百变甜品 赤小豆红薯糖水的做法
寒冷的冬季到来了，每个爱美的女人都想有一款又饱腹，又暖身，又瘦身的美食，否则一个冬天脂肪不知不觉就长了出来，明年春天又要努力减...
8226浏览量2015-12-13
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西湖牛肉羹的做法
西湖牛肉羹是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤。牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水...
2452浏览量2015-12-13
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芒果荔枝水果沙拉的做法视频
芒果荔枝水果沙拉的材料：苹果、梨、桔子和香蕉，生菜叶，鲜奶油，柠檬汁，色拉油沙司 芒果荔枝水果沙拉的做法： 1、将苹果、梨、...
6518浏览量2015-12-12
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红枣银耳羹的做法
北方的冬天，雾霾日益严重。我们不可能不出门，不可能不呼吸有害的雾气，只有从日常饮食上多食用一些抗击雾霾的食材，才能让人安心一...
3727浏览量2015-12-11
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蜜桃养身醋饮的做法
都说秋冬季是进补的时节，尤其是秋天，刚过完炎热而乏味的夏季，人清瘦了不少，这时候是最佳的进补时节。然而，进补，不等于大鱼大肉。多...
5261浏览量2015-12-11
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南瓜糊的做法
本来女儿不喜欢吃南瓜，今天换了个做法，把南瓜蒸熟，放入料理机打成糊，加了一些牛奶煮开，不需要加糖，味道还不错哦，喜欢的朋友也来试试...
3065浏览量2015-12-08
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黑米粥养胃粥的做法
【传说中的御书房出品】 超级 超级 简单 主料 花生仁(炒)40克 黑米40克 大米40克 薏米30克 黑芝麻粉10克 莲子(干...
4672浏览量2015-12-08
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白粥的做法
今天清清肠胃 主料 大米100克 辅料 油适量 盐适量 姜片2片 白粥的做法 1.准备好材料 2.姜切片，米洗净...
9338浏览量2015-12-07
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糖渍橙皮的做法
橙子榨了汁后留下的橙皮香气非常好闻，扔掉很可惜的~干脆做了糖渍橙皮 ，它的用处可多了：可以做橙皮蛋糕，饼干，面包还可以泡茶都很赞...
3927浏览量2015-12-07
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营养果蔬汁的做法
原本只打算做苹果胡萝卜汁的，但是冰箱里还剩了一点点菠菜，一点点西芹。剩下的太少，不好处理，索性一并打成果汁。绿绿的，孩子们感觉...
9547浏览量2015-12-07
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枸杞叶瘦肉粥的做法
喜欢吃枸杞叶，平常大多是用来煮汤。枸杞加些瘦肉煲粥也非常鲜美呢！ 主料 枸杞叶90克 瘦肉80克 大米3把 辅料 油1...
2828浏览量2015-12-06
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红豆馅的做法
红豆馅用料工具 主料：红豆(2000克)木糖醇(70克)猪油(50克)辅料无 厨具： 搅拌机、不粘锅分类零食甜味炒数小时普通难度 ...
2986浏览量2015-12-04
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蒸鸡肉的做法大全_蒸鸡怎么做好吃
[烹制方法] 1.鸡剁去头爪，用清水洗净。鸡肫剁成末。元蘑挤净水，切成丝。葱一切两半，再切成 3厘米长的丝。银杏去壳，加精盐炒成...
2246浏览量2015-12-03
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炖鸡的做法大全
一般做法 材料： 一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。 步骤： 1、买来的鸡先处理一下，开膛破肚...
2406浏览量2015-12-03
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红枣姜茶的做法
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之...
3501浏览量2015-12-02
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早晨起床应该先吃什么才最健康
你有吃早餐的习惯吗?这样的提问得到的回答是：我们已进化得不吃早餐了，无处可吃，无时可吃，无人做给自己吃，省掉这些步骤已是大...
8588浏览量2015-12-01
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腿抽筋多吃点紫菜补镁效果好
你有晚上睡觉的时候腿“抽筋”现象吗?很多很多人认为腿抽筋是缺钙的问题导致的，其实身体缺镁也会发生腿抽筋的...
6753浏览量2015-12-01
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菠菜的清洗方法图解
超市买来的菠菜大多都含有很多砂子和泥土，如何才能把菠菜快速清洗干净呢?其实菠菜要把根和叶子分开洗，但是要注意切掉的菠...
3944浏览量2015-12-01
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一颗洋葱8味药,食疗防病有奇效
洋葱营具有软化血管而且可以降血粘稠，可是洋葱的功效远远不值这些，今天给大家分享洋葱的8大功效，以及一些洋葱的食疗秘方。...
8168浏览量2015-12-01
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10碗家常炒饭一天一样简单又美味
在家炒饭是最省时间的，今天给大家分享10款最简单的家常炒饭做法，轻松易上手，一天一个样，天天不重复。培根蛋炒饭材料：米饭 2碗...
1740浏览量2015-12-01
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营养米糊的做法
黑豆可补肾、乌发，平常可制作点黑豆米糊食用，做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的，如果喜欢甜味，食用时可以放点白砂糖。 ...
6819浏览量2015-12-01
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烤鸡的家常做法大全_烤鸡怎么做最好吃
烤鸡属于美国菜谱，主要原料是鸡肉，口味：香，工艺：烤，烹饪难度属于中级。鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有滋补养身的作...
2780浏览量2015-12-01
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雪燕桃花泪的做法
一道简单的美容圣品！ 雪燕桃花泪用料工具 主料：桃胶(5颗)皂角米(30粒)雪燕(5g)银耳(适量)辅料 蜂蜜(适量) 厨具： 炖盅...
7642浏览量2015-12-01
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银耳莲子羹的做法
银耳是一种含粗纤维的减肥食品。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”...
9805浏览量2015-11-28
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燕麦黑黄豆浆的做法
据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产...
7478浏览量2015-11-28
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莲藕怎样切片才不易碎
莲藕切片炒方便又好吃，可是很多人在家把莲藕切片的时候发现莲藕总是切碎了，那么如何切莲藕才不会碎呢?大厨给大家分享一个秘诀...
6539浏览量2015-11-26
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青鱼和草鱼的区别图
青鱼和草鱼都是生活中最常见的两种鱼类，一般鱼火锅都是这两种鱼做的，那么青鱼和草鱼有哪些区别呢?如何辨别青鱼和草鱼呢?其实这...
7451浏览量2015-11-26
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青鱼是什么鱼?青鱼各部位的营养分析
青鱼是我国四大家鱼之一。青鱼肉厚且嫩，味鲜美，富含脂肪，刺大而少，是淡水鱼中的上品，主要产于长江流域地区，以秋季产的最多品质最好...
5571浏览量2015-11-26
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银耳莲子双米粥的做法
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平...
9381浏览量2015-11-25
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红糖银耳莲子羹的做法
银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。但银耳偏凉性，体寒的人吃的...
7092浏览量2015-11-25
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红枣地瓜粳米粥的做法
随着孩子长大，大人和我已经迈步中年行列，此刻饮食对身体来说尤为关键，经常的吃一些粗粮能改善体质，红粳米是糙米的一种，营养很丰富...
7926浏览量2015-11-25
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菊花红枣枸杞炖雪梨的做法
干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清...
8208浏览量2015-11-24
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紫薯银耳百合粥的做法
紫薯银耳百合粥用料工具 主料：紫薯去皮后重量(190g)桂圆(6个)枸杞(适量)大米(100g)百合(10g)银耳(1朵)水(1100g)冰糖(适量)...
7073浏览量2015-11-24
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焦糖腰果酥的做法
这是一款很好吃的坚果饼干，特色是表层那裹了淡奶油焦糖酱的腰果，上面的坚果甜甘，下面的饼干酥松，无论是作为办公室下午茶点还是旅...
4097浏览量2015-11-24
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柚子皮糖的做法
过年了，这也算是年货之一了,买了好几个柚子，做不完，扔了可惜，就换着方法消灭它们。这个柚皮糖我没有把味道去太多，辣辣的，是柚子皮...
9745浏览量2015-11-24
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自制无糖酸奶的做法
以前去超市就喜欢买酸奶，而且还是24杯背回来，喝过很多老牌子的酸奶。但是没想到这些酸奶中也会有不健康的成分，后来就开始自己做...
7136浏览量2015-11-24
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猪腰如何清洗的方法
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，具有补肾壮阳、固精益气的作用、但是猪腰清不干净做出来会有腥味，所以猪腰的清洗方法特别重...
8383浏览量2015-11-24
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四种去除猪腰腥骚味的方法
猪腰有强肾的作用，做猪腰味道的好坏关键在与它本身的腥骚味有没有去除干净，那么猪腰怎么去腥味呢?今天我们教给大家四种快速去...
3086浏览量2015-11-24
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逃犯吃槟榔吃成樱桃小嘴
吃槟榔可以易容你知道吗?最近广东日报上面报道了一个逃犯因吃槟榔吃成樱桃小嘴 “易容”逃亡13年方被抓的新闻，让人见识到了吃...
5826浏览量2015-11-24